许多孤独症小朋友除了认知、言语、感觉统合弱之外许多还伴有睡觉妨碍，体现在这些小朋友晚上活泼到清晨乃至更晚，白日相同充溢精力，对小朋友来讲或许没问题，对照料者的日子却产生了特别大的影响，许多家长乃至不得不轮流来陪同孩子，避免小朋友晚上过度活泼无人照看而损坏物品乃至伤害到自己。有时候小朋友经常在夜间游玩制作噪声而遭到街坊的投诉，这些都是孤独症家庭面对和亟需处理的问题。

  尽力使孩子整年坚持相同的就寝时刻和起床时刻。这有助于他们的昼夜节律，有助于改进睡觉质量。

  加剧的毛毯帮他们入眠，许多有感觉需求的儿童获益，并为难以在睡前平静下来的孩子供给舒适感。

  某些色彩比其他色彩更镇定。或许要考虑给孩子的卧室墙面涂上一种舒缓的色彩，乃至挑选以能促进冷静的色彩来挑选装饰品。

  漆黑的房间更或许促进睡觉，早上翻开百叶窗使孩子暴露在阳光下将有利于他们醒来。终究，方针是练习自己的昼夜节律，以协助促进共同的睡觉时刻表。

  重庆艾米熊儿童恢复中心是一家以特别儿童恢复学习练习为首要服务项意图儿童健康开展中心。首要是针对2--18岁自闭症、全面发育缓慢、注意力缺点多动症妨碍、学习困难等儿童的前期筛查、干涉强化、练习支撑，全面协助儿童归纳才能的开展。注明：文章以科普为意图，部分内容和图片来自互联网，如触及版权，请联络删去。